entraînement
Débloquez votre potentiel avec l’entraînement Kettlebell au Kettlebell Club.
Au Kettlebell Club, nous nous spécialisons dans l’entraînement kettlebell axé sur des exercices qui améliorent les activités quotidiennes, rendant des tâches comme porter des courses, soulever votre enfant, courir ou monter des escaliers plus faciles et sans effort. Notre programme renforce votre force et favorise la perte de graisse, vous aidant à atteindre un mode de vie plus sain.
Nous vous enseignons les fondamentaux de l’entraînement kettlebell et au poids du corps, vous montrant comment un simple outil et votre propre corps peuvent remplacer une salle de gym entière pleine de machines. Avec notre système incroyable, vous pouvez vous entraîner n’importe où à votre convenance. C’est simple mais puissant ! Acquérez de la force, de l’endurance, de la puissance et de l’équilibre tout en devenant confiant avec les kettlebells.
Nos cours vous laisseront plus fort et plus résilient tant physiquement que mentalement. De plus, l’entraînement kettlebell vous fera sentir comme un badass !
Défi de
Notre défi signature de 6 semaines sur les fondamentaux est conçu non seulement pour enseigner aux novices les bases de l’entraînement kettlebell et au poids du corps, mais aussi pour permettre aux étudiants de retrouver leur mobilité, de renforcer leur force, leur endurance et leur puissance, et de perdre des kilos superflus.
C'est SÛR, AMUSANT, PROGRESSIF et STIMULANT !
Il comprend un guide nutritionnel facile à suivre qui aide les étudiants à développer des habitudes alimentaires saines et durables. Dites adieu aux régimes restrictifs et adoptez des niveaux d’énergie améliorés ainsi qu’une confiance accrue dans le choix des bons aliments grâce à notre méthode simple.
Qu’est-ce qui est inclus ?
Accès à 3 séances de groupe réduites par semaine, guidées par des entraîneurs experts qui prêtent attention aux détails et enseignent avec passion.
Un programme de nutrition personnalisé SIMPLE, pratique et durable.
Un protocole de marche pour augmenter davantage la perte de graisse.
Soutien social et responsabilité de la part de vos entraîneurs et d'une communauté INCLUSIVE d'étudiants partageant les mêmes idées.
Une évaluation à mi-parcours avec un entraîneur pour s'assurer que vous progressez et voyez des résultats.
PRIVÉ
Améliorez votre entraînement kettlebell avec des seances personnalisé.
Vous cherchez à améliorer vos cours de kettlebell en petit groupe avec un coaching plus intime ? Pratiquez-vous déjà l’entraînement kettlebell mais avez-vous besoin d'aide pour votre technique ?
Dans tous les cas, nous vous offrons la possibilité de bénéficier d’un coaching individuel avec nos entraîneurs kettlebell expérimentés. Faites passer votre entraînement au niveau supérieur plus rapidement grâce au soutien d’un coach dédié qui peut créer un plan personnalisé adapté à vos objectifs spécifiques, que ce soit pour améliorer votre technique, renforcer votre force ou favoriser la perte de graisse.
Ajoutez 1 ou 2 de ces séances individuelles à vos cours de groupe et constatez des résultats spectaculaires encore plus rapidement !
Si vous êtes intéressé par un entraînement privé, veuillez nous appeler au 514-942-0467 ou nous envoyer un courriel.
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